葉酸普及研究会

妊娠を計画中の方へ

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妊娠を計画中の方へ

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妊娠の計画と葉酸サプリメント
妊娠前4週から妊娠12週まで、葉酸サプリメントを1日400マイクログラム(=0.4mg)内服してください。
私たちの調査では、妊婦の67%が計画的に妊娠していますが、葉酸サプリメントを内服している妊婦の割合は10-20%にすぎません。
葉酸情報の入手
葉酸が果たす大切な情報を、インターネット、雑誌、新聞、書籍などから積極的に入手してください。妊娠前期に配布される「母子健康手帳」にも記載されています。
抗てんかん薬
抗てんかん薬を内服中の女性は、出来るだけ少ない量の単剤で痙攣をコントロールし、葉酸サプリメントを1日4-5mg内服することが大切です。主治医と相談してください。
喫煙
喫煙は葉酸の吸収を妨害します。禁煙してください。
高熱発作
妊娠初期はインフルエンザによる高熱発作、高温のサウナなどを回避してください。
過去に二分脊椎の赤ちゃんを妊娠した女性
妊娠前に遺伝カウンセラーと相談してください。葉酸サプリメントを1日4-5mg内服してください。産婦人科外来で詳細な超音波検査を受け、妊娠16―17週には血液検査(トリプルマーカーテスト)を受けるのがよいでしょう。産婦人科医と相談してください。
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